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Les moyens de contraception : quelles options choisir ? Il existe différents moyens de contraception : hormonaux, barrières, dispositifs intra-utérins, méthodes naturelles ou définitives. Chaque méthode a ses spécificités et doit être choisie en fonction de son corps, de son mode de vie et de ses besoins. S’informer permet de faire un choix éclairé et adapté à sa situation.